Apps para bajar peso

Aplicaciones gratuitas que te puede servir como agenda de alimentos y de ejercicios. Hace un seguimiento de todos los principales nutrientes que consumes al día. Controla tu grasa, tu peso y te proponen ejercicios para acabar con tu bajo estado de forma. Contador de Calorías, My Fitness Pal y AMA Weigh What Matters: tres aplicaciones con las que puedes llegar a disminuir tu peso. Siguen una evolución de tu estado de forma y te ofrecen un resumen diario nutricional.